ТАНГО-ТЕРАПИЯ... ЧТО ЭТО?
ТАНГО-ТЕРАПИЯ
Аргентинское танго - это проживание интенсивного контакта. Это встреча с собой - своим телом и эмоциями, со средой - музыкой и социумом, с другим человеком - партнером или партнершей. В танго мужчины учатся вести партнершу, уважая ее личные границы; женщины - следовать за партнером и проявлять свои желания. Мы учимся через свое и чужое тело, через взаимодействие в танце.
Танго-терапия позволяет осознать полученные в танце инсайты и воспользоваться ими в других сферах жизни: в партнерских и дружеских отношениях, в работе, в любых социальных взаимодействиях.
Для кого?
-
пары
семейные пары и партнеры достигнут глубинного понимания друг друга, обогатят отношения и улучшат их качество
-
женщины
научатся следовать за мужчиной и проявлять свои желания, доверять, поддерживать контакт и тонко чувствовать партнера
-
мужчины
научатся тоньше чувствовать и уверенне вести женщину в танце и в жизни, создавать и сохранять контакт, раскрываться и импровизировать
-
психологи
получат возможность проработки личных проблем.
-
танцоры
улучшат взаимодействие в паре и владение телом через осознание и проработку психологических проблем и препятствий
-
бизнес-партнеры
достигнут глубокого понимания и смогут надежно оценить личные качества партнера
Как проводятся занятия?
1. Танец:
учимся танцевать социальное танго
2. Осознание:
обсуждаем, проговариваем и осознаем эмоции и ощущения от собственного тела и парного взаимодействия, находим психологические причины того, что не удалось и могло получиться лучше, ищем решения
3. Осознанный танец:
реализуем осознанное в танце
4. Расширение:
учимся применять обретенные навыки и умения в других сферах жизни
* Если у Вас нет партнера или партнерши, приходите сами. Без пары не останетесь.
Чему вы научитесь?
Танцевать социальное танго, получать удовольствие от танца.
Кроме этого, в танце и в жизни, вы научитесь:
Обнимать и принимать объятья. Тепло, искренне, по-настоящему. С близкими и чужими людьми. С нежностью или страстью. Вкладывая в объятия то содержание, которое хотите.
Приглашать, принимать приглашение, отказывать. И в танце и в жизни.
Партнеры - обретут большую уверенность в себе, научатся создавать и сохранять контакт, спонтанно принимать решения, тонко чувствовать тело и эмоции партнерши, раскрываться и импровизировать, вести женщину в танце и в жизни, заботиться о ней, уважая ее свободу, границы и желания.
Партнерши - следовать за партнером и слышать его, ясно демонстрировать свои желания, раскрываться и доверять, сохраняя личные границы.
Пары обогатят свои отношения, сделают их более глубокими и многогранными, раскроют ранее неизвестные стороны и научатся тонко чувствовать друг друга.
Психологи проработают личные психологические проблемы на телесном уровне. Часы занятий засчитываются как часы групповой терапии.
Танцоры: расширят навыки, приобретенные танцевальной практикой, на другие сферы жизни, осознают и проработают психологические причины напряжений, погрешностей контакта, ведения и следования.